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APPRENDRE A DIRE NON, SANS EXPLICATIONS, NI CULPABILITÉ

March 25, 2019

 

 

S’il ya bien une chose que j’ai appris avec le temps, c’est de ne plus se forcer à faire plaisir.

 

Il n’est pas si lointain le temps où, pour ne pas décevoir, ou déplaire, je préférai dire OUI.

Même si je n’éprouvais aucune motivation, ni plaisir.

 

Aujourd’hui, je peux le dire : la perte de mon fils m’a changé.

J’ai appris & grandit.

 

Je réussis à dire NON sans devoir me justifier : au début on peut éprouver une certaine culpabilité mais au final quel sacré chemin vers le bien être personnel!

 

Alors ça peut surprendre la personne en face de soi & les réactions peuvent être parfois violentes.

 

Il fut un temps où face à ces situations, je préférai revenir sur mes pas... et j’avais tout faux. Désormais, j’assume mes choix et je ne cède plus.

 

J’ai gagné en terme de confiance.

J’éprouve une réelle satisfaction à ne pas subir les circonstances.

 

En revanche, ce travail ne se fait pas sans embuche... je travaille encore sur mon tact... ma franchise.

 

Car mon but n’est pas non plus d’offusquer la personne en face de moi.

 

Je vous dis cela car j’ai tendance à ne pas avoir de demi mesure.

C’est soit blanc soit noir chez moi.

 

Donc je me fixe des objectifs, des petits exercices au quotidien.

 

Il ya parfois des jours où cela me torture de voir en face de moi les réactions des gens.

 

Après tout, nous ne sommes responsable que de nos émotions, pas celles des autres. 

 

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... juste besoin de poser des ecrits, des images, des idées... tout comme un journal de bord. Tant qu'il me permet d'avancer, dans les domaines qui me font le plus de bien. 

 

Amitiés, A.

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